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目を大きくする方法その①「まぶたのエクササイズ」

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これから4回に分けて,目を大きくして,目力をアップさせる方法をあれこれ紹介します。

目を大きくする方法その①「まぶたのエクササイズ」

目を大きくする方法,第1回では,目元の筋肉を鍛えて,目を大きくするエクササイズをご紹介します。

<やり方>

「まゆげを上げないようにして,目をできるだけ大きく見開く。」

※まゆげを上げないというのが最大のポイントです。まゆげを上げる代わりに,目の奥に力を入れるようにします。

これを日に数回,気がついた時にやってみてください。個人差はありますが,しばらくするとまぶたの上の脂肪が減ってきているのが実感できます。二重がほとんど隠れてしまっている,奥二重さんはその効果が分かりやすいと思います。

写真を撮る時もこの力の入れ方を意識すると,自然にパッチリとした目で写ることができますよ!

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テーマ : キレイなお姉さんに!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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